髪と栄養素

アスパラギン酸と育毛の話｜コラーゲンやエネルギーの生産

アミノ酸の一種であるアスパラギン酸はエネルギーの産生や毒素の排出、タンパク質の合成など多彩な役割がある栄養素です。 ...

チロシンは非必須アミノ酸ではあるものの神経伝達物質や成長ホルモンの材料となったりと重要な役割がある栄養素のひとつです...

グルタミンは非必須アミノ酸の一種ですが全身のエネルギー生産に関与する重要な栄養素です。人間は２０種類のアミノ酸で...

グリシンは非必須アミノ酸ですが、核酸の合成やヘモグロビン、筋肉の収縮に必要なクレアチンというエネルギー源になったり、...

アラニンはアミノ酸の一種で育毛剤などいろんな種類のヘアケアグッズに配合されてます。アミノ酸ということで安全性が高...

トリプトファンは必須アミノ酸の一種で睡眠との関連が有名な栄養素です。その他にもいろいろな健康効果があることが ...

・プロリンは育毛との関連が深そうなアミノ酸プロリンはアミノ酸の一種ですが体内で合成できるため非必須アミノ酸となり...

・一部の育毛グッズにも使われるフェニルアラニンフェニルアラニンは必須アミノ酸の一種で、神経伝達物質やメラニン色素...

・ちょっとマニアックなアミノ酸についてピログルタミン酸というアミノ酸があります。認知機能との関連が深いと言わ...

・ヒスチジンが髪に関係してそうな話ヒスチジンはアミノ酸の一種であり、必須と非必須の２つの性質をもっためずらしいも...