2月, 2014

毛根を増やす作用があるとされるタンパク質「エフリン」について

髪の毛は簡単にいうと生えて、伸びて、抜けて、また生えてを繰り返す器官ですが、その過程において様々なタンパク質が関与しています。髪が成...

2014/2/26 Ｋ

前回のビタミンKの記事の補足的な内容になりますが、ビタミンKは主に血液の凝固作用やカルシウムの定着作用により骨の形成に大きく貢献すること...

2014/2/25 食事

あまりテレビで特集されることはありませんが、断食は究極の健康法と言っても過言ではないほど様々な優れた効果が期待できます。人間は脳が発...

2014/2/21 食事

いろんな対策を試してはいるものの一向に髪の毛が増える気配がなく困ってます… という声が非常に多いのが現実です。研究が進ん...

2014/2/20 調味料

塩分の摂取量は男女ともに１０グラムほどまでにするのがよいという意見が大半を占めています。塩分を摂り過ぎると血圧を上げるなどの弊害が起き...

2014/2/19 ケイ素

ケイ素は骨や皮膚などの健康に関わる非常に重要なミネラルの一種です。不足すると髪の毛が抜けやすくなるともいわれており、育毛的にも注目され...

タウリンは肝臓の働きを助けたりするなど重要な役割がある含硫アミノ酸から作られる物質です。肝臓の代謝の他にもコレステロール値を安定化させ...

2014/2/15 穀類

玄米は栄養価が非常に高い食品なので完全栄養食とよく表現される代物です。ほとんどの玄米は精製されて白米に加工されてますがそれだと栄養素の...

2014/2/13 穀類

前回の記事では玄米のいろいろな意見や説を紹介しましたがなんだかんだいって当ブログでは玄米食をおすすめします。なぜなら米は最も口にする機...

stap細胞は理化学研究所の小保方晴子博士が発見した万能細胞とされるものの一つで２０１４年の１月に彗星のごとく登場した画期的な発見でした...