大阪大学の発表により育毛的に
かなり注目されるようになったパルテノライド。
偏頭痛やがん予防にも期待されてるので
サプリメントがたくさん発売されています。
しかし、まだまだ研究が足りないせいなのか
摂取量の明確な基準は定まっていません。
大阪大学はアメリカ産のナツシロギク０．８％を含む
３２０ｍｇカプセルを１回ごとに２錠、
それを１日３回することを推奨してます。
ただしそれが本当に適量なのかは不明で
現在も研究中との事。
ちなみに少なすぎるのはもちろんですが
多すぎても効果が出ないという報告もあります。
マウスを使った実験結果によると、
１ｋｇあたり２２２ｍｇを与えると劇的に効果が出たが、
８８８ｍｇに増やすと効果がでなかったそうです。
なぜそうなのかは不明であり
人間の場合はどうなのかも不明なので
まだまだ研究の初期段階といえます。
効果があまりないという声もちらほら聞かれますが
それはその人にとって適量ではないかもしれませんし、
効果はすごい緩やかなのかもしれません。
ということで現時点では判断が難しいところです。
とりあえず今のところは大阪大学の主張を上限にして
それぞれのサプリに記載されている摂取量に
従っておいたほうがよさそうです。
