ゴボウなどの根菜類が髪にいい理由|全身にIGF-1が増加する
根菜類は健康に良いとよくいわれますが それはデトックスパワーを引き出す成分に秘密があります。 その成分とは何かと言うと 「イヌリン」という...
根菜類は健康に良いとよくいわれますが それはデトックスパワーを引き出す成分に秘密があります。 その成分とは何かと言うと 「イヌリン」という...
海藻類は見た目が髪に似ているから 食べると髪にいいのでは?という 噂レベルの説しかこれまではありませんでした。 そのため現在は海藻類を食べ...
にんにくは滋養強壮によく IGF-1も増やす成分も含まれてるので 育毛的にもいい食品となります。 しかし、だからといって摂取しすぎると い...
にんにくは何千年も前から 健康にいい食べ物と知られています。 知られている効果を挙げてみると、 疲労回復・スタミナ増強・風邪の予防、 高血...
アスタキサンチンは抗酸化力がとても優れているので 育毛的にも是非摂取してほしい成分(カロテノイド)です。 1日に6mgは摂りたいものですが...
アスタキサンチンは抗酸化力が非常に高く 育毛のみならず体全体の健康、さらには 寿命を延ばすのに重要なもののひとつといわれています。 ではど...
ものすごい抗酸化力を秘めた アスタキサンチンは鮭に多く含まれています。 IGF-1を増やす効果があるので 育毛的にも鮭は是非食べてほしいと...
最もポピュラーの魚のひとつに鮭があります。 今回は鮭はただ美味しいとか人気があるとか そういうお話ではなくて健康的にも髪にもいい! という...
チョコレートと同じく世界中で愛されるコーヒーは 眠気覚ましに留まらず健康的にもいいといわれています。 ポリフェノールが含まれているから抗酸...
世界中の人に愛されているチョコレート。 個人的な意見ですがチョコレートは お菓子(嗜好品)の王様だと思っています。 とても美味しい上に身...