「 髪と栄養素 」一覧

ケラチンと言うタンパク質の一種があります。 それは髪の毛のほとんどを構成する成分であり 薄毛に悩んでいる人・美容に関心が高い人なら 知って...

今回はコラーゲンを多く含む食品を紹介したいと思います。 コラーゲンドリンクやサプリメントなどの 便利グッズが高くて買えない方は 特に参考に...

コラーゲンは食品からも摂取できますが なかなか大変な部分があります。 特に育毛的に見ると１日１４グラムは かなり大変なのでドリンクなどの ...

※コラーゲンの効果について賛否両論ありますが ここでは被験者の髪が太くなったアメリカの実験結果を考慮して (髪に)効果があるものとして話を進...

コラーゲンは肌や髪いいだけでなく とても安全という特長もあります。 今のところですがコラーゲンを摂って 副作用が出たという報告はないので ...