イノシトールの副作用はあまり心配ないがあえて摂取する必要性は低い 2014/2/5 イノシトール イノシトールはビタミン様物質として分類されている栄養素で、 体の多くの働きに関与していることで知られています。 たとえば生活習慣病の予防と...