豆類や種実類もシスチンが多く含まれる食べ物|特に大豆食品に注目 2012/3/28 シスチン 髪の材料になるとして注目されるシスチンは 穀類に多く含まれてるとお伝えしました。 でも豆類と種実類にも負けず劣らず多く含まれています。 ...