ナイアシン(ビタミンb3)の過剰摂取｜ひどくなると肝臓にも影響 2011/12/16 Ｂ３ ナイアシンもビタミンＢ群の一つであり 水溶性なので毎日摂取する必要があります。 しかし摂りすぎるのもよくありません。 ナイアシンの１日の...
