ビタミンB1の含有量が特に多い食品一覧|主に豚肉や海藻類 2011/12/13 B1 ビタミンB1が不足すると エネルギッシュな生活が送れなくなります。 不足はそんなに起きないですが 参考までに多く含む食品を紹介します。 ...