ビタミンＢ１２欠乏による症状｜菜食主義者などに現れやすい 2011/12/29 Ｂ１２ ビタミンＢ１２も他のビタミンＢ群と同じく 水溶性ですが唯一体内に備蓄されるめずらしいもの。 それに１日の推奨摂取量は ２．４μｇと非...
