ビオチンが含まれる食品一覧と摂取量｜レバーや大豆・卵黄に多い 2011/12/23 Ｂ７ ビオチン(ビタミンＢ７)は必要な量は少なく 腸内でも合成されるため不足することは稀ですが 参考として多めに含まれてる食品を紹介します。 各...
