ビタミンB7(ビオチン)は髪の寿命延長や白髪を防ぐ等の効果がある 2011/12/21 B7 ビオチンとはビタミンB7、 またはビタミンHとも言われる ビタミンB群の一つです。 他のビタミンBと同じく エネルギー代謝に関係してますが...