葉酸の過剰摂取による症状|推奨摂取量は妊婦でも400μg 2011/12/26 B9 葉酸は正常な赤血球の形成や エネルギー代謝など様々な効果を担ってるので とても重要な栄養素の一つです。 しかし過剰摂取すると副作用がいくつ...