ビタミンDが多い食品一覧|ほとんど魚介類にしか含まれていない 2012/1/8 D 健康維持や様々な病気の予防に不可欠なビタミンD。 過剰症はサプリを用いない限りほぼ起こらないので 基本は不足しないように注意しましょう。 ...