果物のgi値一覧表｜血糖値は上がりにくいが食べすぎに注意 2013/2/19 GI値 今回は果物とGI値がテーマです。 果物は全体的にＧＩ値が低く おいしいので人気がある食材ですが 近年の果物は糖質が多くなっています。 い...
