穀物に含まれる炭水化物量の一覧表｜最も注意すべき食品群 2014/8/21 炭水化物 炭水化物食品の代表例といえる穀物類。 今回はそれぞれの穀物にどのくらいの炭水化物を含んでいるかを 一覧表で紹介すると共に注意点も絡めてお伝...
