穀類やでんぷん類のビタミンb6含有量一覧表｜摂取量は控えめに 2014/7/15 Ｂ６ ビタミンB6は他のビタミンと同様に 数多くの食品に含まれている定番の栄養素のひとつです。 穀類にも幅広く含まれているのですが、 血糖値を上...
