糖化は毛髪をはじめ体の老化を促進させる!あま~い食生活に気をつける 2013/2/10 食事 糖分はエネルギー源となる重要な栄養素ですので毎日摂取しないといけないものです。 しかし現代人は逆に摂り過ぎる傾向にあるので 摂取量や摂取の...