鉄の過剰摂取により起こる症状｜活性酸素が増え死亡もありうる 2012/4/27 ミネラル 鉄分は吸収量が少ないことから 栄養素の中でも特に不足しがちなものです。 日本人の多くは鉄を植物性食品から 摂っているといわれているので い...
