魚介・肉類のgi値一覧表｜素材そのもので血糖値はほぼ上がらない 2013/2/18 GI値 魚介類や肉類といった動物性食品は 炭水化物が少ないことからgi値は意外と少なめです。 といいますか数値はほぼ限りなく０に近いと思われます。...
