野菜類のgi値一覧表|全体的に低いが芋類は高いので程ほどに 2013/2/16 GI値 野菜の摂取は育毛のみならず 体の健康全体の向上・維持に繋がる重要な食品です。 それはGI値の観点からも見て取れます。 一部例外を除きほと...